月在東日在西的黃昏時刻

2018年8月28日 星期二

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六角槓92.5kg *8 *3輪
忘記空槓25kg
所以變成97.5kg *8 *3輪

槓鈴握推 25kg *8 *3輪  .....還ok

單手划船 15kg *10 *3輪 .....最後一輪左手稍累,ok
張貼者: 日光 於 晚上9:23
標籤: 健身

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