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六角槓竟然被搶走了
只好做sumo

sumo 82.5*6*4輪
感覺好很多
做到一半右腰有點感覺
八十幾公斤還算是輕鬆的重量
所以感覺沒那麼討厭

槓鈴握推
第一輪 28kg *6 超簡單,來挑戰30kg
第二三四輪 30kg*6
到最後一輪有點抖但有成功推完
還算可以

單手滑船
17.5*8*4輪
還ok!
左手稍累